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FORTALECE TU AUTOESTIMA

FORTALECE TU AUTOESTIMA

Y SÉ FELIZ

BOAL HERRANZ, ROSA MARÍA

14,00 €
IVA incluido
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Referencia:
90661
Publishing house :
SAN PABLO
Year of edition:
2018
Matter
Personality and development
ISBN:
978-84-285-5524-1
Alto:
230mm
Ancho:
165mm
Pages :
152
Binding :
Rústica
Collection :
PSICOLOGIA Y EDUCACION
14,00 €
IVA incluido
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Quantity :
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Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices. La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima y en este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla. Así la persona que está sufriendo podrá descubrir que hay solución a los problemas y lograr el propósito de ser feliz cada día.

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