- Referencia:
- 74782
- Publishing house :
- MENSAJERO
- Year of edition:
- 2011
- Matter
- SELF-HELP
- ISBN:
- 978-84-271-3259-7
- Pages :
- 216
- Binding :
- Rústica
- Collection :
- Psicología
LA AUTOESTIMA
CÓMO CULTIVARLA DE FORMA SANA
PALLARÉS MOLINS, ENRIQUE
Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y conocimiento personal, pero también la mejor comprensión de los conceptos relacionados con la autoestima.