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HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA

HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA

COMO CONTROLAR LA INFLAMACION, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRES

FERNANDEZ, ODILE

18,90 €
IVA incluido
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Referencia:
111083
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-08-27045-4
Alto:
230mm
Ancho:
150mm
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FONDO GENERAL
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Cantidad:
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¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan lasseñales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nospresenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida:una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, lasmigrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos acontrolar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minannuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuestade menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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