0
METODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL

METODO PARA VIVIR SIN MIEDO, EL

CÓMO MILES DE PERSONAS HAN SUPERADO LA ANSIEDAD, EL TOC, LA HIPOCONDRÍA Y CUALQU

SANTANDREU, RAFAEL

18,90 €
IVA incluido
Sin Stock. Envío más de 48 H
Referencia:
109667
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-253-6550-8
Alto:
140mm
Ancho:
215mm
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
18,90 €
IVA incluido
Sin Stock. Envío más de 48 H
Cantidad:
Añadir a favoritos

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del método y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes». Su éxito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.

Artículos relacionados

  • FILOSOFÍA BREVE DE LA VIDA
    FILOSOFÍA BREVE DE LA VIDA
    MARÍN PEDREÑO, HIGINIO
    Cantar y bailar; agradecer; honrar; pasear; dormir; comer; ofrecer;hablar; tontear; leer y escribir; recordar; volver; tocar, abrazar ybesar; pensar... Nacer y morir son los cabos de este recorrido por los verbos y sus honduras en los que la vida se vive y se lee conasombro. Las reflexiones que se ordenan en esta suerte de biografíafilosófica es un deleite de sabiduría y conoci...
    En Stock. Envío 24/48 H

    19,00 €

  • POR UNA IGLESIA SINODAL. RELANZAMIENTO DEL CONCILIO VATICANO II -5%
    POR UNA IGLESIA SINODAL. RELANZAMIENTO DEL CONCILIO VATICANO II
    OTERO MARTÍNEZ, HERMINIO
    El Sínodo de la Sinodalidad (2021-2024) ha desencadenado en la Iglesia una serie de procesos de los que diversos autores han ido dando cuenta en numerosos escritos o intervenciones. En Por una Iglesia sinodal. Relanzamiento del Concilio Vaticano II , Ángel Téllez y Herminio Otero ofrecen algunos de estos escritos, organizados en diez temas, junto con pautas específicas par...
    En Stock. Envío 24/48 H

    16,00 €15,20 €

  • NUEVOS ENIGMAS DE LA BIBLIA 8 -5%
    NUEVOS ENIGMAS DE LA BIBLIA 8
    ÁLVAREZ VALDÉS, ARIEL
    1. ¿Por qué Abrahán expulsó a Ismael de su casa? 2. ¿Cuál es la mujer más bendecida de la Biblia? 3. ¿Por qué Ajitófel traicionó al rey David? 4. ¿Quién fue el profeta que hacía bajar fuego del cielo? 5. ¿Quién fue el profeta llamado a destruir a Israel? 6. Según la Biblia, ¿tuvo María otros hijos? 7. ¿Quiso Poncio Pilato liberar a Jesús? 8. ¿Fue Jesús juzgado por...
    En Stock. Envío 24/48 H

    17,35 €16,48 €

  • LA SOSTENIBILIDAD DE LA ESCUELA CATÓLICA -5%
    LA SOSTENIBILIDAD DE LA ESCUELA CATÓLICA
    CORTÉS SORIANO, JAVIER
    Partiendo del concepto de sostenibilidad como el instrumento conceptual más adecuado para afrontar los retos de la situación de la Escuela Católica, la intención de este libro consiste en ofrecer caminos para afrontar el presente y el futuro desde el convencimiento experiencial de que el carisma de la Escuela Católica posee recursos inmejorables para responder con originalidad ...
    En Stock. Envío 24/48 H

    18,00 €17,10 €

  • SUPERAR LAS CINCO DISFUNCIONES DE UN EQUIPO -5%
    SUPERAR LAS CINCO DISFUNCIONES DE UN EQUIPO
    LENCIONI, PATRICK
    En Superar las cinco disfunciones de un equipo, Patrick Lencioni ofrece una orientación más específica y práctica para superar las cinco disfunciones con herramientas, ejercicios, evaluaciones y ejemplos reales. Analiza preguntas que todo equipo ha de plantearse: ¿somos verdaderamente un equipo? ¿Cómo es nuestro rendimiento actual? ¿Estamos dispuestos a invertir el tiempo y e...
    En Stock. Envío 24/48 H

    16,00 €15,20 €

  • VIVIR EN LA IGLESIA -5%
    VIVIR EN LA IGLESIA
    SIEGRIST RIDRUEJO, JAVIER
    "Esto es la santidad: que la amistad con Cristo vivo impregne toda la vida y marque un estilo que  testimonia en el mundo la vida del cielo anticipadamente", y para promoverla personal y comunitariamente nace la serie  En mi nombre , de Javier Siegrist Ridruejo. En Vivir en la Iglesia se profundiza en el camino de santidad del seguidor de Jesús inspirado en la Gaudete et...
    En Stock. Envío 24/48 H

    18,00 €17,10 €

Otros libros del autor

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
    LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de for...
    Sin Stock. Envío más de 48 H

    16,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,...
    Sin Stock. Envío más de 48 H

    19,90 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN 5º ANIVERSARIO)
    LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN 5º ANIVERSARIO)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de...
    Sin Stock. Envío más de 48 H

    21,90 €

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resu...
    Sin Stock. Envío más de 48 H

    19,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método...
    Sin Stock. Envío más de 48 H

    19,90 €