- Referencia:
- 78357
- Editorial:
- MENSAJERO
- Año de edición:
- 2013
- ISBN:
- 978-84-271-3475-1
- Alto:
- 200mm
- Ancho:
- 136mm
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- PSICOLOGIA MODERNA
CÓMO SENTIRSE MEJOR CON LA AYUDA DE ANÉCDOTAS E IMÁGENES
PALLARES, ENRIQUE
Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc